Wenn schon der Vereinssport auch in den nächsten Wochen ruhen muss, ist der 48er Adventskalender vielleicht eine schöne Abwechslung im Tagesablauf. Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen mit einer kleinen Fitnessübung für zu Hause. Los geht es am 1. Dezember mit Türchen Nr. 1. Adventskalender